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2007年06月30日

クレンジング探し

女性にとってかかせない美容。キレイになる為にいろんな情報を集め、試し、努力をする。しかし!!その情報が多すぎる!!!
ネットで見てると果てしなく続く美容情報。しかも、人にはいろんな意見があり、あっちでは良いと言いながらこっちでは悪い。
あ〜もうどないやねん!!
検索疲れをした私の顔は、一回り歳をとったよう。
ってな訳で、良いクレンジングを探していたけど、結局は今使ってるのでいいか〜と言う所に落ち着く。
化粧品選びも大事やけど、使い方によって良くも悪くもなるって事を案外忘れがちなんかな。と思った。

一つ私のおすすめ。
昔ひどいニキビ肌だった私は、当然脂性と思っていた。なので、夜はW洗顔。朝も気になる所をクレンジングした上石鹸で洗顔してた。何だか肌の表面がカサカサだとは感じてたけど、思いっきり乾燥肌になっていた。
友達のススメで一年ちょっと前から朝はぬるま湯だけの洗顔にし、夜はクレンジングだけ(たまに石鹸も使うけど)の洗顔にかえた。
すると乾燥してる感じがなくなってきた。かと言ってニキビが増える事もない。おまけに使う料が減り、時間も短縮。良いことづくめ!

あくまで個人の意見ですけど。

投稿者 anoa : 18:03 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月28日

レミ丼うまっ!!

ある日たまたまテレビをつけたら平野レミが料理を作ってた。
ちょうどパクチー以外は材料が家にあったので迷わず夕飯はコレに決めた。

IMG_3528a.jpg

1:卵2個でオムレツ(って言うの?スクランブルエッグ?そんな感じの。。)を作ってフライパンから出す。
2:ミンチ(100gだったかな。適量で。)とトマト1個をゴマ油で炒めてコチジャンを入れる。
3:ご飯の上に卵をのせ、その上に2をかける。パクチーをのせる
4:できあがり!!

味つけそれだけ〜!?って思うけど、それだけで大丈夫でした。
簡単やし美味しい!これだけの為にパクチーを買いに行ったけどやっぱり必要だった!
気になる人は是非作ってみてね!

そんなパクチーがまだ余ってるので本日はエスニックサラダを作ってみた。

IMG_3529a.jpg

1:ナンプラーとオリーブ油とレモン汁のドレッシングを作る。
2:菜の花(冷凍)と生ハム(残り物)とプチトマトとパクチーに1をかける。

。。。。ちなみに、あまり美味しくなかった。。。多分材料の合わせが悪かった。
菜の花とパクチーが打ち消し合ってた。。おススメしません(笑)

投稿者 anoa : 21:26 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月24日

センケンアッシュ

6/25発行の「senken h(アッシュ)」と言うフリーペーパーの中のコラボレーション
 企画で、「ムチャチャ」と言う子供服のブランドが提供している、
「ポンポルトンタン」(祥伝社より発売中)と言う絵本を元に、anoaが曲を作りました!

*曲が聴けます:http://www.muchacha.co.jp/
 (25日以降に聴ける予定。。)

*[h]の配布場所:http://www.senken.co.jp/h/
 (ビームス、シップス、ユナイテッドアローズなどにあります)

是非、hのご入手と曲も聴いて下さいね!

投稿者 anoa : 17:06 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月21日

初岩盤浴

噂の岩盤浴。。(もう噂もすぎている気がするが。。)
気になってたけどなかなか行けなかったけど、やっと行った!

店員さんに「初めてですか?」と聞かれこの店も岩盤浴も初めてと答える。
「ここがロッカー。。。(ほにゃらら)。。まずはシャワーを浴びて。。。。(ほにゃらら)。。うつぶせ5分あおむけ10分。。。。」
ぐわ〜っと説明されたので、一瞬パニック。
とりあえず大事そうな「うつぶせ5分あおむけ10分」だけを頭に入れる。
いざ中へと思ったが、靴をどこにしまうのかが分からず店員さんに訪ねる。。岩盤浴って難しい。。こんな事で無事入浴できるのか
不安を抱きつつ中へ。

何故シャワーを浴びるのか疑問を持ちつつも言われた通りに浴びる。
(岩盤浴で出る汗は流さないのが良いらしいので先に汚れを流してしまう意味のシャワーだったと後でわかる。)
着替える。汗ふきタオルと石の上に敷くタオルを持って扉をあけた。

むわ〜っとした熱気。さっそくタオルを敷いてうつ伏せになった。
じんわり温かくて気持ちがいい。寝てしまいそう。。。でも5分を気にしながらなので気持ちがせわしない。
次に仰向け10分。。これは極楽。。でも以外に汗が出ない。
10分たったのでクールダウン室に行き水を飲む。。そして10分ほどしてまた中へ。
次はど〜っと汗が出て来た。手の甲とかあまり普段かかない所から汗が出てくる。そして相変わらず気持ちがいい。
先よりも慣れてリラックス。これを全部で3回し1時間半の初岩盤浴は終了。

サウナは苦手だけど、これはいい!汗も全然イヤな汗じゃない。悪いものが出てる気がする。
噂になるだけの事はあるな〜。

投稿者 anoa : 20:22 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月16日

大きくなりました。

いつぞやに載せた我が家のシソの子たちが、めきめきと育ち、立派な葉を咲かせてる。
去年はあんまり葉が大きくならなかったけど、今年は大葉!!
収穫して、そうめんに入れたり、納豆に入れたりしてる。ちゃんと香ってる〜!

かなりたくさん育ったので、苗を友達にあげたりもした。
「葉が大きくなったよ」と言う話を聞くと嬉しい。
たくましいわが子たち。


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投稿者 anoa : 10:10 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月15日

強行録音

ある依頼で曲を作り、今日はその録音をした。
今回はトイピアノと歌がメインのアレンジだったので宅録しちゃいました!
録音機材とマイク、そして良いエンジニアがいるとどこでもできちゃうもんやね。今さらながらちょっと感動した。

が、しかし、、、いろいろあって今朝出来上がった曲をそのまま録音と言う状況。
馴染みのない曲を録音するのは自分にとってチャレンジ。
でも、家と言うリラックスできる環境、エンジニアさんの鶴の一声、に助けられ、無事仕上がった。

なかなかのお気に入り。

後日情報はホームページに載せます!

投稿者 anoa : 21:37 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月09日

シャンパンカクテルロッキン風味で!

anoa、KAGE共同の企画を無事終える事ができました。
お越し下さった皆様、ありがとうございました。

今まで、KAGE氏とは何度もライブをしてきた。去年の「あめちゃん4粒目」も。
さらにそこから一歩踏み込んで、ライブをしようと言うKAGE氏の提案もあり、今回は二人の名義のイベントをたて、
anoa+KAGEと言うユニット名にして出演をした。
内容は前回と同じようなものだったけど、自分たちがMCをする代わりに語り部を入れて進行をすると言う事も試みた。
新曲も「イ・ライラ」は二人で作ったと言ってもいいようなもの。二人の良い色が出てるのではないかと思う。

クールに進んだ本編だけど、アンコールではいつもの空気で「みち」を演奏。
最後にKAGEが歌うのはもはや定番かも。最後に(いや、最初から!?)全部が彼がもってってしまう。ずるい〜〜。

そんなクールとおちゃめなバランスでanoa+KAGEは、また秋頃に皆様の前に現れるでしょう。


久々の赤毛にしてみたよ。
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お客さんから「ガングルーヴ」と言われたKAGE氏の表情。
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投稿者 anoa : 17:29 | コメント (0) | トラックバック

2007年06月06日

それだけ。

毎回の事。不安と期待とか混じって落ち着かない。
今回もそう。二日後に控えたイベント。

みんな来て!

あ〜それだけ。そう、それだけ。

投稿者 anoa : 15:22 | コメント (0) | トラックバック